حاجات كتير ممكن تحصلنا منبقاش عارفين إن هي تروما أو صدمة نفسية سايبة فينا أثر كبير جدًا؟ بس إزاي نعرف أصلا لو عندنا تروما ولا لأ وهل ينفع نعالجها لوحدنا؟ يعني إيه صدمة نفسية أو تروما؟ أي حاجة وحشة بتحصلك بيكون تأثيرها عليك جامد بشكل…

من أصعب الاختيارات في الحياة إنك تختار شخص واحد تكمل معاه بقية حياتك؟ لإن ده معناه إنك بمجرد ما تختار شخص معين، فإنت بتتخلى عن كل الاختيارات التانية اللي كان ممكن تختارها بداله! بس هل ده معناه إنك كده كده هتختار غلط؟ البوست ده فيه…

عقلك بياخد رد فعل. في كتابه Solving procrastination puzzle .. timothy pychyl… أستاذ علم النفس ف جامعة كارلتون، بيقول إن إحساسك إن مفيش طاقة ده هو emotionally-based response أو رد فعل ع المشاعر السلبية.. يعني لو عندك حاجة مطلوب منك تعملها.. والحاجة دي بتوترك.. عشان…